单身的10大好处

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孤单不一定意味着孤独。某些情况下与自己独处,更能够让你清楚看到未来与幸福。单身的时光里,你可以好好享用自己的时间,想清楚未来,确定自己的目标和发展,随心所欲的参加你感兴趣的活动。甚至你会因为更有感受性,而发现自己的创造力呢!

single_03一、完美消化掉健身房的年费
单身的第一个好处就是时间多了,至少比你同龄已婚、或是有小孩的朋友都多出难以估算的休闲时光,这时你能够发现的第一个好处就是,你能更频繁的消耗已经花了年费买的健身房课程。所以…你可以有更多的时间做运动。

二、保持健康、身材不走样
在第一个理由成立后,很多不负责任的专家研究表示,结了婚之后的男女身材都会走样。当然现实生活中也验证事实如此,当时为了追求异性无所不用其极的维持体态,在婚后的六个月内若不持续运动,就会身材走钟了。

single_04三、睡眠品质好
结了婚的朋友都知道,两个人挤一张床有多么不符合人性。当有人跟你分享另一半床的面积时,你也被迫接受对方可能产生的翻身、打呼、作息与你不同的干扰,共享一张床其实非常影响睡眠的品质。一个人睡才能获得真正的休息。

四、打扫家务变少了
如果你真的非常讨厌做家务事,单身可能适合你。 2008年曾有研究揭露,单身的男女们在做家务花费的时间,已经远低于有家庭的夫妻了。

single_05五、家人朋友之间的黏着剂
家中单身的人通常是家庭关系的黏着剂,根据家庭关系研究专家表示,家中单身的成员常是身负联系家庭关系的重要因子,他们会花很多时间与兄弟姊妹联系,保持亲密关系,同时也会与朋友做长期性的沟通交流。

六、单身负债少
除了瘦腰围和多社交之外,单身的好处还有利于你钱包饱饱。一人饱全家饱,很难有高额的花销,还可以享受不错的生活品质。比起已成家立业的同学们,单身负债少。

single_02七、忧郁症不来找
除了过年亲戚不识相的催婚之外,单身的精神压力少,患上忧郁症机率低。 2014年一项研究发现,婚姻压力使夫妇更容易陷入抑郁症,除非一起撑过婚姻危机,不然很多人是从压力中走不出来的。

八、找到对的人
保持较长的单身时光,有利找到对的那个人与你共此生,而且离婚的机率小,婚后也较能享受浪漫关系,好好经营得之不易的恋情。

single_cover九、减少冲突的发生率
没有人喜欢冲突找上门,而单身因为花很多时间独处,是真正能保持身心灵自由的一种境界。根据2015年一项与焦虑相关研究发现,反冲突的人(因斗争而导致严重压力上身),在维持单身时才会感到焦虑,可能是找不到人吵架。

十,身心平衡、乐活又健康
很不幸的是看到很多研究报导,发掘婚姻其实是导致不快乐和失去健康的敲门砖,虽然单身的人不一定都健康,但至少占了比较高的比例是如此,幸福从来都是选择题取决于你。


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