春困秋乏夏打盹儿

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“春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月”,一年四季都有适合瞌睡的借口。夏天热晚上睡不好白天打瞌睡算正常,然而到了天凉好个秋的时节,人体出现秋乏现象,导致你会更觉得累想睡,为什么呢?因为,在炎热的夏天,人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调,肠胃功能减弱,心血管系统的负担加重,人的身体处于过度消耗阶段。

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夏去秋来,气候由炎热变得凉爽宜人,人体出汗也明显减少,身体进入到了一个周期性的休整阶段,水盐代谢开始恢复平衡,人的心血管系统的负担也得到缓解,消化系统 功能也日渐正常,然而此时人们的身体却有一种说不出来的疲惫感,这就是人们常说的“秋乏”。其实这是不同季节人体的自然生理反应。经过一段时间的自我调整,以及事实补充身体所需,秋乏现象会自然而然地消除,入秋之际最适合来泡牛樟芝茶好好照顾自己。

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要说有什么事情无关时序,令人感受不到太多四季更迭,大概就是熬夜加班了。在时钟仿佛转了无数圈之后,我偶然抬头往办公室窗外看,啊!我在这一秒知道现在是下午3点,再下一个一秒,我想到该打电话回家说晚餐不用等我开饭,等到我满心欢喜关好办公室的灯,只剩7-11的招牌比我还有精神……

秋天的凉爽大概就是走出电梯门口的瞬间,提醒自己记得带外套,别感冒。

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不知道有多少人跟我一样靠咖啡提神?一杯一杯浓烈,深褐色,喝多了总觉得有点像在喝毒药。作为一名苦命设计师,我跟同事们就是一群被咖啡因控制心跳的人,一天的时间是以咖啡作为单位来计算,久了真是人人肝苦,眼黑,身沉脸肿。

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自从有一次我端着咖啡打瞌睡快一分钟之后,同「肝」共苦的前辈看不下去,告诉我好歹去找个中医,好好补一补。为了避免自己的身体状况跟气温一样渐渐往下掉,我乖乖的去跟中医求教。「秋天由热开始转凉,是阳盛转变为阴盛的关键时期,更是万物成熟收获的季节,人体阴阳的代谢也开始阳消阴长,这个季节的保健养生必须要以「收养」为原则……」听起来是有点玄啊!

具体来说要拿什么来补呢?而且中医师能懂设计师真的没有时间熬中药补身吗?

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生命会找到自己的出口,就像懒人会找到让自己更懒,更舒适的方法过生活,我找到了一款既是茶包又能快速补身的好物「通元牛樟芝养生茶包」。当然啦!泡茶当然还是要有提神的效果,我可是细细查过了,我买的这包不但有提神,刺激身体,活性的牛樟芝菌丝体,白鹤灵芝可以抑制熬夜加班产生的虚火,金银花清热解毒,通经活络,还有桑叶和甜菊可以润肺止咳……一小包可冲1000cc的茶水,绝对值得。

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应酬推不掉,睡眠又不好,还得熬夜加班,中医说不建议喝咖啡和喝茶,那就试试牛樟茶吧!它比较像花茶,无咖啡因就无心悸,焦虑的副作用。人说 体质不好,肝好也难挡千军万马的应酬,自古以来已经原住民懂得用它它护肝,它的好处还是说都说不完,我也是问过专家才知道 达人任你线上提问 http://www.mrantrodia.com

注入温热开水,牛樟芝茶包就在这一杯天地里,缓缓地让我感受秋收的美好。

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来一杯牛樟芝茶,养身怡情,这样的茶自然是热饮为佳,一如仿热能是启动中药材活力的关键,冷泡便没有这样深刻出味。随着天气渐凉,它便成为我每天手心里的一份温暖。一份茶包可抵几个中药包,你不用熬夜还得嗷嗷等候,更无须计较份量轻重,价格也是令人惊喜的贴心无负担。

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通玄生物科技有限公司
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