黛玉气不过,三伏贴刚刚好。

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比起薛宝钗天生身体勇健、心情开朗的体质,林黛玉的气虚体弱常常被对比成温室花朵,吹了风就受寒,伤了心就咳血。根据红楼梦里对林黛玉的侧写描述,她的先天不足与呼吸道的虚弱脱不了关系,在现今医学上可归类为呼吸道过敏或免疫力不足的症状。

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呼吸道过敏在换季或是花粉散布的季最容易引起,小至尘霾大至变温,现在生活压力紧张的都市人,三个有一个就是鼻子过敏的患者。中医养生里有「天人相应」、「冬病夏治」的说法,而根据统计显示61.22%过敏性鼻炎患者敷贴三伏贴后症状明显改善,其中以打喷嚏、鼻塞、流鼻水等症状的改善最为显著。

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三伏天是出现在小暑与立秋之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。以2016年来说,三伏天大约落在国历的7月7日到8月7日之间。

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一年当中气候最炎热、也是人体阳气旺盛的时候,这是因为身体欲散热时,循环好且毛孔较开药物更易吸收至体内,此时将辛温中药材,如白芥子、细辛、白芷等…制成三伏贴药饼后,敷贴于呼吸系统相关的穴位上,使药物渗入穴位通经活络、温阳利气可袪散体内寒邪痰湿。

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根据现代研究论述三伏贴后合并三九贴效果最好,可改善过敏性鼻炎、气喘、慢性支气管炎…等过敏性疾病,临床研究也显示,若要达到最好疗效,建议连续3年都接受3次伏贴的穴位敷贴,每年三伏天都需贴满3次,每次间隔以一周为主。

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三伏贴可顺时摄取阳气,进行中药穴位贴敷,敷以辛温逐痰,顺气平喘,增强体质之药于相应穴位上,以达到疏通筋络,驱散深伏脏腑之寒邪,温补肺肾,增强免疫能力,能降低过敏状态,达到抗过敏作用。

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为什么说冬天的病要在夏天治疗呢?冬季容易发作疾病的人群多为虚寒性体质,即阳虚体质。普遍症状不外乎手脚冰凉、畏寒怕风怕冷。在中医里这叫阳气不足,寒从内生,导致免疫功能下降,抵抗力差,外邪容易侵入而发病。冬病夏治,治疗的最佳时间是「三伏天」。

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这个夏日最热的时间,免疫力降低的林黛玉们,不妨参考中医养生顺天的生活智慧,到中医诊所请益中医师,用阴阳调和的原理,让你的小宇宙恢复秩序,不再因为天气变化而喷涕不断,卫生饺包个不停,多折腾人阿!能够自然而然的呼吸,绝对是美好生活的正向追求。

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